Desafio: 12 semanas (1/12)

Semana 01O desafio das 12 semanas já começou! Para o primeiro mês, eu tinha que comer uma fruta por dia durante uma semana. Foi bem fácil! Eu adoro frutas, mas nem sempre como. Durante essa semana, aprendi que posso escolher uma maçã ao invés da bolacha recheada, que apesar de muito gostosa, não é tão saudável assim. Acho que essas pequenas mudanças tornam a vida da gente um pouco melhor, né? ^^01 01Comecei o desafio no dia 19 e terminei no dia 25! Consegui completá-lo, comi frutas todos os dias (yay!). Domingo: maçã | Segunda: banana | Terça: banana com mel | Quarta: banana com mel + pera | Quinta: manga | Sexta: banana | Sábado: pera. Como deu pra perceber, repeti algumas frutas, mas não tem problema, né? haha Ah, vou contar pra vocês uma combinação que eu adoro: banana, mel e granola. Eu costumava comer isso praticamente todos os dia no café da manhã. É uma delícia! Enfim, não tirei foto todos os dias. Olha só:

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04 04Enfim, é isso! Espero que vocês tenham gostado hehe Alguém ai está participando? Conseguiram completar desafio? Tomara que sim! Beijo, beijo ❤

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6 thoughts on “Desafio: 12 semanas (1/12)

  1. Eu como fruta raramente. Uma vez ou outra faço um suco ou vitamina. Deveria adotar esse tipo de desafio, ai que sabe crio o costume e o gosto.

  2. Oi,
    Eu amei o desafio e deu muita vontade de fazer!
    Eu amo fruta mas quase nunca como, porque sempre esqueço que ela esta lá esperando por mim hahahah

    adorei o post e tag ❤

    Bjs

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